Грудное вскармливание        28 марта 2018        441         0

Вводим прикорм в рацион малыша

Первый прикорм

Считается, что ребенок «созрел» для употребления густой пищи, когда он научился самостоятельно сидеть, кусать и жевать, а также удвоил свой вес. Обычно это происходит к 6 месяцам. Однако прежде чем начинать прикорм грудничка, проконсультируйтесь с педиатром.

Маленькому человеку— маленькую ложку

Как только в меню ребенка появятся продукты более густые, чем молоко или смеси, бутылочками и сосками уже не обойдешься — понадобятся дополнительные принадлежности.

Столовые приборы для малышей обычно изготовлены из прочной пластмассы. Миниатюрный размер позволяет ложечке легко уместиться во рту крохи. В то же время они достаточно мягкие, чтобы не травмировать нежные десны. Как правило, достаточно двух-трех таких ложек.

Тарелки тоже используйте небольшие и небьющиеся, лучше из той же пластмассы.

При переходе на твердую пищу необходимы детские нагрудные фартуки (слюнявчики). В противном случае одежду малыша придется стирать после каждого кормления. Высокий стульчик предотвращает излишнюю подвижность ребенка во время еды.

Большинство современных моделей, как правило, с небольшой полочкой, на которую удобно ставить тарелки с пищей. Главное — устойчивость и прочность такой мебели. И никогда не оставляйте свое чадо на стуле без присмотра.

Кормим по правилам

Идеальной для первого прикорма является рисовая каша — 5%-ная молочная или из смеси. Рекомендуются также овощные пюре, а также овсяная, гречневая и манная каши. Поначалу новую пищу давайте малышу раз в день, а в остальное время — грудное молоко или смеси.

Усадите его на стул или себе на колени, наденьте слюнявчик и начинайте трапезу. Сначала ложечку наполняйте наполовину и будьте готовы, что малыш попытается вытолкать ее языком — это его рефлекторное движение во время сосания груди. Со временем он привыкнет держать ложку во рту и глотать ее содержимое.

Уроки самостоятельности

Не раньше, чем в 12 месяцев, ребенок сможет пользоваться ложкой самостоятельно. Предлагаем несколько простых советов, которые помогут крохе быстрее научиться принимать пищу без посторонней помощи.

Для удобства и облегчения уборки под детский стул постелите небольшой коврик. Прежде чем приступить к кормлению, удостоверьтесь, что слюнявчик не сдавливает шею малыша. Еда должна быть разной консистенции и вкуса, чтобы ребенок смог проявить индивидуальные гастрономические пристрастия.

Давайте малышу возможность экспериментировать и играть с едой во время кормления. Поначалу он может и не воспринимать лежащие перед ним кусочки как пищу, потому будет производить с ними самые немыслимые манипуляции. Однако довольно скоро попробует загадочные предметы на вкус.

Показывайте ребенку пример: возьмите кусочек пищи, демонстративно положите в рот, пережуйте и проглотите на глазах малыша.

Как только ребенок самостоятельно отправит в рот кусочек пищи, родители должны похвалить его и выразить по этому поводу восторг, хлопая в ладоши, например. Ребенок будет повторять свои «подвиги», закрепляя навыки, лишь бы еще раз увидеть столь эмоциональную реакцию.

Никогда не кормите детей принудительно. Если малыш отказывается от пищи, отложите трапезу. Настойчивые попытки покормить могут сформировать у малыша негативное отношение к процессу приема пищи.

Недетские лакомства

Мед уже давно признан сильным аллергеном, поэтому его не рекомендуют давать детям до двухлетнего возраста.

Арахис, как и продукты на его основе, могут спровоцировать тяжелую аллергическую реакцию. Их не следует вводить в рацион своего отпрыска, пока ему не исполнится три года.

Кислота, содержащаяся в цитрусовых, слишком агрессивна для пищеварительной системы ребенка. У одних экзотические фрукты могут вызвать несварение желудка, у других—аллергию. То же касается и соков из цитрусовых.

Ограничивать до трех лет следует также шоколад, чай, колу не только из-за боязни аллергической реакции, но и возможного нарушения усвоения и обмена кальция в детском организме.

Слишком тяжелым может оказаться для переваривания яичный белок. Включать его в рацион ребенка можно только с разрешения врача. Цельное коровье молоко нынче тоже считается аллергеном, его рекомендуют давать после года.

Отвыкание от груди без мучений

Отнимать ребенка от груди специалисты советуют не раньше шести месяцев: до этого возраста материнское молоко незаменимо. Грудное вскармливание лучше продолжить до годовалого возраста.

Кормление грудью на втором году жизни нежелательно. Во-первых, у ребенка укрепляется привычка к сосанию груди, и его значительно труднее будет перевести на кормление новыми видами пищи. Во-вторых, в этом возрасте материнское молоко уже не удовлетворяет потребности детского организма в питательных веществах.

Педиатр подскажет, как постепенно и безболезненно для крохи уменьшить частоту и объем кормлений грудью. Обычно рекомендуют заменять по одному грудному кормлению в день каждые две недели на кормление из бутылочки материнским молоком, смесью или более густой пищей.

У малыша могут возникнуть трудности с привыканием к новому источнику пищи. Чтобы облегчить этот процесс, порой достаточно изменить позу ребенка во время кормления, освещение или музыку.

Иногда ребенок капризничает, проявляет беспокойство. Врачи объясняют это не столько ухудшением его самочувствия от смены рациона, сколько привычкой к груди и необходимостью удовлетворять сосательный рефлекс.

Подобные проблемы длятся, как правило, 3-5 дней. Чтобы облегчить привыкание малыша и лишний раз не напоминать ему о материнской груди, кормление можно поручать другим членам семьи.

Когда в дневном рационе останется только одно грудное кормление, перенесите его лучше на вечер. Именно перед сном эта привычка напоминает о себе наиболее сильно. Ежедневно продолжительность вечернего грудного кормления сокращайте на несколько минут.

Процесс отлучения ребенка от груди должен контролировать педиатр. Он определяет, обеспечивает ли новый рацион поступление в организм крохи необходимых веществ, и вносит коррективы в случае необходимости.

Некоторые дети отказываются от материнской груди сами — инстинктивно. Обычно такое происходит после 6-9 месяцев. Об этом также следует рассказать доктору, чтобы исключить проблемы со здоровьем, которые могли бы мешать ребенку получать пищу от матери.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *